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曹兆磊
点击次数:552次    发布时间:2016-12-9

 

国家一级运动员,从事竞技健美操运动10年,系统地学习了瑜伽教学法。在教学上,强调动作的安全连贯性,同时注重呼吸与调息的关系以及人体能量的开发与体位相结合的练习。能够结合学员对课程的反应,安排各种练习来缓解疼痛与辅助治疗。让学员练习的同时,明白动作对身体的功效。通过练习瑜伽,不仅锻炼了自己,也可以服务帮助他人,让健康无限传递。付出更多,期待更多,让心灵得到平静,让健康伴随一生。

培训认证:《国际瑜伽教练员证书》《健身指导员证书》《国家健美操二级裁判员》

获得奖项:2003年获“国家一级运动员”证书2003年获全国青少年健美操比赛三人操 第一名

2003年获“华康杯”全国青少年健美操锦标赛三人操第二名

2003年获江苏省青少年健美操比赛三人操第二名

2003年获江苏省青少年健美操比赛男子单人组第三名

2004年获江苏省健美操比赛三人操第三名

2005年获全国青少年健美操锦标赛少年甲组六人操第二名

2005年获全国青少年健美操锦标赛少年甲组三人操第一名

2006年获“南京师范大学优秀运动员”称号

2006年获江苏省第十六届运动会健美操比赛三人操第二名

2006年获江苏省第十六届运动会健美操比赛六人操第二名

2006年获江苏省高校健美操比赛三人操第二名

2006年获江苏省高校健美操比赛三人操第二名

2007年获全国少数民族运动会健身操比赛二等奖

 


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